考虑到我们大部分时间都花在室内，室内空气质量（IAQ）是在家中、学校和工作中不可或缺的必需品。从家具到家用电器，从打印机到照明设备，再到化学药品到合成纤维，一切都可能使我们感到不适。有效改善室内空气质量标准则可以弥补我们的一些不适。
室内空气不良会导致生产力下降，而注意力和思维却急剧下降。如果您的办公室，学校或家庭使您生病，则可能有很多问题。
·室内污染：来自花粉，尘螨，污染，烟灰和烟尘的室内颗粒涌入会导致头痛，过敏反应，头昏眼花，嗜睡或发痒，仅举几例。
·气体：危险气体也会污染我们的室内空气。清洁产品产生的VOC以及家具和地板产生的无味蒸气会大大降低性能。
·病态建筑综合症：病态建筑综合症与HVAC系统功能不佳密切相关，给建筑物居民类似的症状，这些症状在人们离开建筑物后消失或减轻。过敏原，气味，湿气，霉菌，化学物质，灰尘等被认为是主要的致病因素。
室内空气污染的影响
改善室内环境不仅会降低能源成本和医疗保健成本，而且还会改善健康状况，绩效和出勤率。《人类绩效报告》显示，室内环境会影响学校和工作场所的生产力。
以下是该报告的一些主要发现：
·研究表明，低通风率和较少的日光会对学生的表现产生不利影响。
·儿童特别容易受到室内空气质量问题的影响，因为与体重相比，他们的肺较小，呼吸的空气量更大。
·学校空气被污染导致学生缺勤增加10-20％。
·病态建筑综合症每年影响许多人，其中包括23％的上班族和教师。
·减少病态建筑综合症症状可以使生产力提高多达27%以上
·通风和湿度与工人短期病假有关。
如何提高办公室和学校的室内空气质量（IAQ）
为了提高学生或员工的出勤率和绩效，以及在家里过上更健康的生活，您必须注意室内环境，它直接影响健康和生产力。
以下是改善室内环境和提高生产率的五个技巧：
·更换空气过滤器：每6至12个月更换过滤器。不干净的过滤器会形成碎屑堆积。随着时间的流逝，灰尘会减少气流，同时堵塞风道和冷凝器盘管。
·空气净化：用空气净化器清除空气中的污染物。
·植物：研究表明，将植物引入环境后，空气能力提高了61％。植物可以清除有害污染物，例如二氧化碳和挥发性有机化合物，例如甲醛和苯。
·湿度：监控湿度并使用除湿机和加湿器对其进行标准化。
·自然+全光谱照明：在一项研究中，学校的日光增加（具有适当尺寸和位置的窗户和天窗），使标准测试成绩提高了15-26％。使用全光谱灯为室内环境添加更多自然光。
·通风：这可以包括排气扇，开窗和其他通风扇。热能回收或能量回收通风机（H / ERV）最适用于结构紧凑的房屋和办公室，以清除滞留的陈旧空气。
相关阅读：
