室外空气污染非常普遍，大气中存在污染杂质并破坏人们的健康。但是在当今时代，即使室内空气质量也日趋下降，使长期存在室内的人员健康真正受到威胁。
有许多因素导致室内空气质量变差，且具有高度的传染性，致使待在室内空间人员呼吸困难等症状。据相关研究表明，室内空气比室外空气携带的污染物更多，不采取相关制约措施，长此以往将会对房屋成员的健康造成不良影响。所以，解铃还须系铃人，要使室内空气质量清洁卫生，重要的是要了解造成室内空气污染的原因。
缺乏通风
有效的通风有助于使污染物从房屋中逸出，并改善室内空气质量。其中有助于通风的措施还包括：打开窗户、使用吊扇和最大程度的使用排气扇的时间。常见的还有房间内使用排气扇，但相比较下，现实中浴室对排气扇的需求更大。某些空调器主要用于空气循环，但大部分灰尘沉积在风管道中。如果清洁管道并不仔细或者不专业，灰尘也将在管道中循环。因此，正确的管道系统清洁和通风，对于确保室内空气卫生洁净至关重要。
忽略织物和床上用品的洗涤
及时有效的清洗床上用品和织物非常重要，因为主要过敏原会留在织物和床上用品上，并污染室内空气。还有很多杂质，例如花粉、尘螨甚至害虫，它们可能会在您的床上用品和织物上长期留存。因此，最好的解决方案是定期清洁床上用品和织物，您可以有效清洁家中的不洁净物体，保证室内空气质量，减少病菌对室内成员的健康侵害。
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