当下正值初春季节，昼夜温差大、干燥多风，是普通流感病毒的多发期，尤其是正处于疫情防控常态化当下，疫情时有反复，宅在家中的我们稍不注意卫生防护，流感病毒就会找上门！那我们应该如何进行预防呢？
一、加强锻炼，增强个人体质。要经常运动，保证充足睡眠，不要有过分的压力。
二、清淡饮食，保持膳食均衡。少吃油腻食物，多喝水，多吃富含维生素和矿物质的食品。
三、注意个人防护。少去人群密集场所，外出回家要勤洗手，多消毒，洗手时间要持续15~20分钟。
除了以上的方法之外，还有没有更行之有效的方法呢？答案是肯定的！在这样的环境下，一台空气环境机可以为你消除当下烦恼。
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