7-9月是一个高温天气的时节 ，许多怀孕女性都会开空调降温 ，而这时老年人就会说 ，女性在坐月子 的情况下不能够洗澡和洗头发 ，更不能吹空调 。 

部分孕妇可能体验过在医院吹空调没事，但回到家吹空调，家属就开始阻止了。

坐月子可以开空调吗？

权威专家认为 ：均衡室内各项空气指标，是完全没问题的。把温度调到26-28℃、环境湿度要维持在50 %-60 %中间，注意室内空气质量的新鲜，房间内每23 分钟就需要室内通风 ，孕妇和新生婴儿不正对着风轻轻吹，这样就可以保持安全健康舒适地体验了。 

除了恰当使用空调外，权威专家还强调 ，孕妇 一般孕妇分娩一周之后就能洗澡 ，针对没满一周的孕妇 ，则一定要用温水擦澡 ，并且每日必须洗脚 。

孕妇自身流汗如果不清洗 ，非常容易酸酸的臭味，对母婴护理都不好 。此外 ，置身空调间的孕妇和小孩 ，也无须穿得过多 ，孕妇穿上纯棉的长袖上衣，长裤就可以了，小宝宝也是在基本着装下，盖一条薄纯棉毛巾毯，也就可以了，而且孕妇和宝宝都会感觉很舒适 。 

对于 许多老年人觉得孕妇三伏天坐月子还要穿袜子，不然脚后跟会开裂的说法 ，是不是穿袜子其实更看重自身的需要 ，有些人害怕热，那赤脚穿凉拖肯定是没问题的 ，反之，那毫无疑问要多穿点。

 

孕妇该如何防范中暑？

夏日炎炎 ，孕妇该如何防范中暑呢？

大家可能都听说一个段子“夏天让你中暑的可能不是天气，而是婆婆”。部分长辈怕孕妇受凉，会给孕妇添加过多的衣服，但这极容易导致孕妇中暑。妇科医生强调 ，预防中暑，坐月子不可以捂得太严，室内通风是排热 、减少温度的最好是方式。 

孕妇屋子能够适度吹空调或是吹散热风扇 ，把屋子温度降下去 ，但不可以正对着孕妇和宝宝吹。 除此之外 ，孕妇的衣服裤子 一定要保持透气性 。假如感觉热，孕妇也可以选择喝一些淡盐水。 

同时孕妇也要留意清洁卫生 ，洗澡的时候气体不可以热对流 ，但要存着些缝自然通风 ，不可以 彻底在密闭式的自然环境里洗澡 。 

 

孕妇该如何改善居家空气环境呢？

现在EBC英宝纯推出了一款对室内空气进行综合调控的产品—EBC空气环境机。它对室内温度、湿度、CO2、PM2.5颗粒物污染、甲醛、TVOC、病毒等多个与空气质量及舒适度相关维度进行实时检测、智能分析并自动协调温湿、新风、空气消毒、空气净化模块联动运行，全方面自动调节可以让妈妈和婆婆都省心，“坐月子可以开空调吗”这个问题也得到最肯定地回答。

 

相关阅读：

1.疫情防控常态化下，新风空调怎么选？

2.室内空气环境污染严重，母婴空调怎么选？

3.一款有效的卫生间消毒除臭神器